大根おろしを体にのせる？夏バテ解消法

スポンサードリンク

---

梅雨が明けたら､猛暑｡

これでは夏バテになるのも時間の問題かな
と思いながら日々を過ごしているのですが

みなさんは､どうやって夏バテを解消
しているのでしょうか？

自分の住む地方には､大根おろしを使った
夏バテ解消法というのがあります｡

といっても､さっぱりと辛い大根おろしを食べて
食欲を増進させるという方法ではなく

なんと､大根おろしを体にのせるという
夏バテ解消法なんですw


★ 大根おろしで夏バテ解消法 ★

① ふとんの上にビニールのふろしきなどを何枚も敷く｡

② その上にうつ伏せになり､首・背中・ふくらはぎ などに
何箇所かずつ大根おろしをのせてもらう｡

③ ピリピリするのをガマンして落ち着いたら大根おろしを
はずして､濡れタオルで拭いてもらう｡

これだけなのですが､大根おろしをのせた部分がぽかぽかして
血行が良くなり､体のダルさが軽減される感じがします｡

自分は幼い頃､祖母に何度かしてもらった経験があるのですが
ピリピリするのが痛くて嫌いでした(^_^;)
今では､いい思い出ですが…｡

最近は､用意と後始末が面倒､ニオイが気になる
大根がもったいない､一人ではできない､

というような理由から､この解消法も
廃れつつあるようです｡

田舎でも大家族の農家が減り
核家族化してるってことなんですよね｡

ちょっとさびしいような気がしますが
暑さは待ってくれないので

夏バテにならないよう
今日は､大根おろしで
冷しゃぶしようかなw


それでは､また(^^)

---

スポンサードリンク

タグ：大根おろし 夏バテ 解消法